更年期にもおすすめのザクロ

女性の多くは、40代後半から卵巣機能がだんだんと衰え、50歳前後で閉経を迎えます。

40代半ばになって月経周期が乱れたり、出血量がいつもと違うなと感じたら、更年期に入った印です。

更年期障害におすすめのザクロ

更年期になると顔や身体がほてったり、逆に冷え性がひどくなったりします。

これは、加齢によって、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減ってくるからです。

ですから更年期障害を改善するためには、エストロゲンがたっぷりと含まれた「ザクロ」がおすすめです。

エストロゲンは、更年期障害の改善だけでなく、抜け毛や白髪の改善、女性らしい美肌を保つためにも効果的です。

ただし、エストロゲンが多く含まれているのは「ザクロの種」です。

ですから、ザクロは種ごと摂るのがおすすめです。

ザクロを種ごと新鮮冷凍した「ざくろエリル」 →

 

 

ザクロの「種」まで美味しくお届けします
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