最近よく耳にする「PMS(月経前症候群)」。
PMS(月経前症候群)にもサクロがおすすめです。
更年期障害にザクロが効果的なのは知られていますが、生理前の不調「月経前症候群(PMS)」にも効果があるという調査結果もあるんです。
約6割の女性が、生理が始まる前の3~10日間に心身の不調を感じています。
女性の生理のリズムは、2つの女性ホルモン「エストロゲン」と「プロゲステロン」で作られています。
生理前は、この2つの女性ホルモンが共に減ってしまう時期にあたります。
さらにストレスや食事の影響でホルモンバランスが崩れていたりするとその影響は大きく、お腹が痛んだり、乳房がはって痛んだりします。
また精神的にも不安定になってイライラしたり、不安がつのったりします。
ザクロには、エストロゲンが豊富に含まれていますので、くずれてしまったホルモンバランスを整えてくれる力があります。
ざくろエリルをご愛用いただいている方からは、
「毎回生理前は浮腫みやすかったのですが、まったく浮腫まなくなりました。」
という感想もいただいています。
エストロゲンは特にザクロの種に豊富に含まれています。
だからザクロは、種ごと摂るのがおすすめです。
ザクロビバレッジの「冷凍ざくろエリル」は、ザクロの種ごと新鮮さをそのままに冷凍しました。
まるで摘みたてのザクロのように美味しく召し上がれます。